“你当前是两个东说念主了午夜电影网，得多吃！”

自从怀胎后

福建福州的王女士的婆婆

每天变着法炖养分汤

熟女控

夜宵加红糖鸡蛋

这种“填鸭式”进补

最终让母婴双双堕入险境

13斤“超等宝宝”背后的代谢危险

初见王女士时，福州大学附庸省立病院产科副主任医师李晴，未免倒吸一口寒气——由于平时未戒备如期产检，王女士孕晚期转院至该院时，体重加多了40多斤，那“小山”不异高的肚子，堪比足月双胎妊妇。

因胎儿过大，且自己患有严重的妊娠期糖尿病，王女士不得不收受剖腹产，最终身下的孩子重达13斤，颠倒于两个腾达儿体重，连腾达儿暖箱王人难以容纳。

医师暗示，像王女士这么的“糖姆妈”，孕期体重失控会大幅加多难产、产后出血风险，孩子往日患肥壮症和糖尿病的概率比正常孩子高。

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医学上对孕期增重早有科学轨范：

体重指数（BMI）低于18.5的偏瘦妊妇提议增重11-16公斤，BMI正常者适度在8-14公斤，超重和肥壮妊妇则需严格适度在11公斤和9公斤以内。

试验中，传统“一东说念主吃两东说念主补”的不雅念仍主导着很多家庭。不少妊妇过量摄入高卵白、高热量食品，致使用外卖和夜宵填补饥饿感，一不戒备就摄入过多热量。

鉴于妊妇易出现空心低血糖，医师保举采纳分餐制，即少很多餐。妊妇可通过揣度逐日所需热量，并利用食品交换份进行换算，对我方逐日摄入的热量作念到知彼亲信。

医师暗示，在聘任日常食品时，妊妇可洽商低GI（糖尿病符合）食品，如全麦面包。此外，孕期膳食要确保卵白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物资的全面平衡摄入，幸免单一饮食形成养分不良或多余。

抽象：福建卫生报、广州日报

开首：广东民生DV现场午夜电影网

发布于：北京市